Heißhungerattacken und wie wir sie los werden!

Heißhungerattacken und wie wir sie los werden! Heißhunger – wir haben wohl alle schon mal damit Bekanntschaft gemacht. Lusterfüllte Überfälle in Form von Hungerattacken. Gelüste auf ganz bestimmte Nahrung und meist betrifft es süßes oder fettiges Essen. Wenn es um Heißhunger geht scheint unser Gehirn abzuschalten und wir essen unkontrolliert darauf los um unsere Gelüste […]